Mit war gar nicht bewusst, dass Me-Time etwas sein könnte, was ich brauche. Mein erster Impuls ist immer: Dafür habe ich keine Zeit." Ohne dein Coaching hätte ich einfach weitergemacht wie bisher, ohne Verschnaufpause. Einfach immer weiter durchstressen. Deine Sicht der Dinge, aufmerksame Art und das genaue Hinhören hat mir dabei geholfen, mich dem Thema zu nähern. Durchstresserinnen wie mir würde ich das Coaching sehr empfehlen. Mal kurz ausgebremst werden und die Möglichkeit zu bekommen, abzuchecken, ob man überhaupt noch auf dem richtigen Weg ist, ist eine coole Sache. Meine Perspektive zum Thema Me-Time hat sich wirklich verändert. Ich bin zum ersten Mal ins Zweifeln gekommen, ob ich vielleicht doch die Pausen, die ich bisher als Zeitfresser gesehen habe, in etwas anderes verwandeln könnte.

Ich bin in dein Coaching gekommen, weil ich mit meinem inneren Schweinehund zu kämpfen hatte, um mir abends Me-Time zu schenken statt doch noch zu arbeiten. Ich dachte, dass ich in jeder Minute des Tages produktiv sein müsste. Dadurch bin ich abends nur schwer zur Ruhe gekommen. Alleine hätte ich noch 100 Yoga Atemübungen oder ein weiteres Video, Buch, Podcast ausprobiert, um die Symptome von "nicht runter kommen können" selbst zu behandeln. Mit deiner angenehm leichten, lockeren Art, dich ganz individuell auf mich einzustellen, konnte ich mich wahnsinnig schnell auf den Prozess einlassen und dir vertrauen. Auch die Methoden, die du schnell aus deinem Werkzeugkasten gezaubert hast, haben sich sehr passend an meinen Bedürfnissen orientiert. Für mich war das Wissen darum, wie ich meine eigenen Ressourcen nutzen kann, eine wichtige Erkenntnis. Das Coaching brachte mir Struktur und Disziplin für die Umsetzung meines Wunsches nach mehr Me-Time. Ich habe blinde Flecken aufgedeckt, die ich alleine seit Jahren nicht gesehen habe.

Als alleinerziehende Mama unter Corona und weiteren privaten Belastungen, hat man sich selbst verloren. Man funktioniert wie ein Hamster im Rad. Der Tag besteht nur noch darin, ihn hinter sich zu bringen und zu meistern. Durch die Coachingsitzung habe ich einen ersten Schritt in die richtige Richtung gemacht: Ich habe jetzt meinen ganz persönlichen Anker für herausfordernde Situationen. Mir ist dadurch deutlich geworden, dass die Ressourcen schon in mir stecken und ich sie durch gezielte Übung nutzen kann. Du, liebe Gina, hast sympathisch auf mich gewirkt und mich zu einer spontanen Buchung bei dir angeregt. Deine ruhige, offene und authentische Art während des Coachings hat mir sehr gefallen. Ich würde all denen Ginas Coaching empfehlen, die sich gelegentlich wieder zur Priorität in ihrem eigenen Leben machen möchten.

Mein Beweggrund für ein Coaching bei dir beruhte auf dem Bedürfnis, das Thema Abgrenzung näher zu betrachten. Ich habe mich oft eingenommen und von außen gesteuert gefühlt. Andere Menschen hatten zu großen Einfluss auf mein Lebens, sodass ich mich oft bedrückt und zerrissen gefühlt habe. Deine begleitende, ruhige und kluge Art und deine Fähigkeit, an den wichtigen Stellen die richtigen Fragen zu stellen, hat mir sehr gefallen. Ich habe nun ein besseres Verständnis für Beziehungsgefüge in meinem Leben. Ich lasse mich jetzt nicht mehr zu Sachen hinreißen, für die ich mich eigentlich gar nicht entschieden habe. Ich würde dich weiterempfehlen, weil ich mich an keiner Stelle von dir bewertet gefühlt habe. Unser Coaching brachte mir Klarheit und Erkenntnis. Danke Gina!

Neben dem Mama-sein ist es herausfordernd, alles andere von mir im Blick zu behalten. Wenn ich dann mal Zeit für mich habe, weiß ich kurioserweise oft gar nicht, wie ich diese sinnvoll nutzen kann. Meine Neugier und die positiven Rückmeldungen zu deinem Coaching haben mich dann schlussendlich zu dir geführt. Deine Herangehensweise, positive Art und die Impulse, welche ich mitnehmen konnte, haben mir sehr gefallen. Auch die Strukturierung und das offene "Ziel" der Sitzung kam gut bei mir an. Was ich u.a. mitgenommen habe, ist die Erkenntnis, dass ich ruhig freundlicher zu mir selbst sein darf. Mein innerer Kritiker ist manchmal nämlich ganz schön stark, aber eigentlich muss er das gar nicht sein. Jeder Frau, die an einem Thema festhängt, würde ich Ginas Coaching daher empfehlen. Ich blicke jetzt jedenfalls ein Stück optimistischer in die Zukunft.